Diabetiniz varsa, spirtli içki içə bilərsinizmi? Diabet təhlükəli bir xəstəlikdir. Bəs şəkər xəstələri içki içməməyə məcburdurmu?
Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diabetli insanlar qlükozanı (şəkər) enerjiyə parçalaya bilmirlər. Ya qlükozanı daşımaq üçün kifayət qədər insulinə malik deyillər, ya da istehsal etdikləri insulin düzgün işləmir. Bu xəstəliyi olan insanlar qan şəkəri səviyyələrini izləmək və saxlamaq üçün xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Bu, adətən şəkərli qidaların və içkilərin azaldılması deməkdir.
Alkoqol nadir hallarda şirin içki hesab olunur, lakin tərkibində çox miqdarda gizli şəkər var ki, bu da qan şəkəri yüksək olanlar üçün çox problemli ola bilər. Alkoqol qan şəkəri səviyyələrinə təsir göstərir. Lakin ehtiyatla davransalar, diabetli insanlar içkilərdən həzz ala bilərlər.
Alkoqol istehlakı qan şəkərinin aşağı düşməsi (hipoqlikemiya) riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır ki, bu da təhlükəli ola bilər. Əgər vəziyyətiniz yaxşı nəzarət altındadırsa, orta miqdarda spirtli içki qəbul edilə bilər.
Həddindən artıq spirtli içki qəbulu hər kəs üçün təhlükəlidir, lakin diabet xəstələri buna daha da ciddi yanaşmalıdır.
“Diabetes UK” çox miqdarda spirtli içki qəbul edərkən karbohidrat qəbuluna ciddi şəkildə nəzarət etməyi tövsiyə edir.
Heç vaxt acqarına spirtli içki içməyin, yemək süngər kimi hərəkət edir və çoxlu spirtli içkinin dərhal qan dövranına daxil olmasının qarşısını alır. Nəmlənməni qorumaq və qan dövranında spirtli içkini durulaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq su içməlisiniz.