Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı çox vaxt gizli başlayır. Valideynlər bunu “uşaqdır, normaldır” deyə düşünə bilər, amma bəzi əlamətlər artıq bədənin siqnalıdır.
Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əgər uşaqda aşağıdakı hallar varsa, diqqətli olmaq lazımdır:
- Tez yorulma, halsızlıq
- İştahsızlıq və ya seçici yemək
- Tez-tez qriplə xəstələnmə (immun zəifliyi)
- Solğun dəri, göz altı qaralma
- Diqqət dağınıqlığı, əsəbilik
D vitamini çatışmazlığı
- Ayaqlarda əyilmə (xüsusilə kiçik yaşlarda)
- Gec diş çıxarma
- Çox tərləmə (xüsusilə baş nahiyəsində)
- Əzələ zəifliyi
Dəmir çatışmazlığı
- Solğunluq
- Tez yorulma
- Başgicəllənmə
- Dırnaqlarda qırılma
- Torpaq, buz kimi qeyri-adi şeylərə meyl
B qrupu vitaminlər (xüsusilə B12)
- Yaddaş və diqqət zəifliyi
- Əsəbilik, ağlağanlıq
- Dildə yanma və ya qızartı
- Əllərdə-ayaqlarda keyimə (böyük uşaqlarda)
C vitamini çatışmazlığı
- Diş ətlərində qanama
- Yaraların gec sağalması
- Tez göyərmə (hematom)
- Ümumi zəiflik
A vitamini çatışmazlığı
- Gecə görmənin zəifləməsi
- Dərinin quruluğu
- Göz quruluğu
Aşağıdakı hallarda mütləq müayinə lazımdır:
- Uşaq çox halsızdırsa;
- Yeməkdən tam imtina edirsə;
- Çəki artımı dayanıbsa;
- Tez-tez xəstələnirsə;
- Davranışında ciddi dəyişiklik varsa.
Valideynlər üçün əsas yoxlamalar:
- Qan analizi (ümumi)
- Dəmir və ferritin
- D vitamini
- B12 vitamini.