Mədə yanması və qastrit zamanı əsas problem mədə selikli qişasının həssaslaşması və turşuluğun artmasıdır. Bu vəziyyətdə düzgün seçilmiş bitki çayları həm iltihabı azalda, həm də yanma hissini yüngülləşdirə bilər. Lakin hər çay faydalı deyil — bəziləri əksinə, vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.
Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu insanlar üçün ən faydalı və zərərsiz çaylar bunlardır:
1. Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı iltihabəleyhinə təsir göstərir;
Mədə divarını qoruyur;
Stressi azaldaraq turşuluğun artmasının qarşısını alır.
2. Zəncəfil çayı (az miqdarda)
Həzm prosesini yaxşılaşdırır;
Bulantını azaldır;
Qaz və şişkinliyi aradan qaldırır.
Çox istifadə edildikdə əks təsir verə bilər, yəni yanmanı artıra bilər.
3. Nanə çayı
Həzm sistemini rahatladır;
Spazmı azaldır;
Bəzi insanlarda mədə qapağını boşaldaraq reflüksü artıra bilər. Əgər içəndə yanma artırsa, dayandırılmalıdır.
4. Şüyüd çayı
Qaz və köpü azaldır;
Mədə turşuluğunu balanslaşdırır;
Xüsusilə yeməkdən sonra uyğundur.
5. Biyan kökü çayı
Biyan kökü;
Mədə selikli qişasını qoruyur;
Yaraların sağalmasını sürətləndirir.
6. Altea (gicitkən kökü deyil, marshmallow kökü) çayı
Mədə divarında qoruyucu qat yaradır;
Yanma və ağrını azaldır.
Qastrit zamanı uzaq durulmalı çaylar
- Qara çay (kofein → turşuluğu artırır)
- Qəhvə və enerji içkiləri
- Limonlu çay (turşuluğu artırır)
- Çox dəmlənmiş yaşıl çay
- Acı və ədviyyəli bitki çayları.